2008Jan/25 ストレスの対処

◆受け入れちゃおう！

人間関係、自分の身体や性格などは有効な場合があります。
問題を理解して気持ちの切り替えが大切。


◆時には逃げる事も大切！

環境を変えたり、円を切る。
自分ではどうしようもない問題に直面した時、
逃げてしまうのも一つの手です。


◆徹底的に戦ってスッキリ！

問題について、徹底的に話し合ったりして解決する。
乗り切った時、清々しいでしょう。
しかし、自分に不利な展開になりそうになったら、
「逃げる」という選択を選ぶ事も大切。

◆無視しちゃう！

とりあえず、趣味などしてストレスから距離をおく。
つまらない事ばかり考えないようにストレスを軽減。
無視によって不利な展開にならないよう慎重に。

「ゲルマラベンダー」の癒しでストレスを洗い流して♪
 あったか～いゲルマニウム入りお風呂でお肌つるつる、スリムボディ！